город Новочебоксарск Чувашской Республики

На площадке Ельниковской рощи проходят занятия скандинавской ходьбой для получателей социальных услуг

На площадке Ельниковской рощи  проходят занятия скандинавской ходьбой для получателей социальных услуг

В рамках реализации мероприятий федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» на площадке Ельниковской рощи  проходят занятия скандинавской ходьбой для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания Новочебоксарского центра социального обслуживания.
Этот универсальный вид физической активности особенно популярен среди старшего поколения:  занятия помогают поддерживать мышцы в тонусе, укрепляют дыхательную и сердечную системы, улучшают обмен веществ и способствуют поддержанию позитивного настроения.
Периодически около «Тропы здоровья» Ельниковской рощи встречаются самые активные и спортивные ходоки, чтобы взбодриться, прогуляться по аллеям парка, пообщаться с друзьями.
Традиционно перед началом движения по маршруту, спортсмены выполняют общеукрепляющие упражнения для разминки, упражнения с треккинговыми палками и завершают подготовку к ходьбе дыхательной гимнастикой.
Ходьба по тропинкам летней рощи доставляет удовольствие подопечным Новочебоксарского центра социального обслуживания. Представители старшего поколения двигаются бодро, постепенно увеличивают скорость и периодически останавливаются, чтобы насладиться красотой летней природы.
Обычно, прогулявшись по Ельниковской роще, на свежем воздухе, и в приятной компании, «серебряные» спортсмены расстаются в прекрасном настроении, получив заряд бодрости и энергии.

Национальный проект «Демография» рассчитан до 2024 года. Цель проекта – увеличение средней продолжительности жизни в России до 78 лет и поддержка семей.



АУ «Новочебоксарский центр социального обслуживания населения»
17 июля 2023
13:13
Поделиться
;