Скандинавская ходьба стала одним из любимых видов спорта представителей старшего поколения Новочебоксарска

Скандинавская ходьба стала одним из любимых видов спорта представителей старшего поколения Новочебоксарска

18 марта состоялось очередное занятие скандинавской ходьбой в Ельниковской роще для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания Новочебоксарского центра социального обслуживания населения.

Получатели социальных услуг отделения дневного пребывания Новочебоксарского центра социального обслуживания населения собрались у главного входа в рощу и провели общеукрепляющую зарядку для подготовки мышц к физической нагрузке, затем выбрали маршрут и бодро зашагали по тропе здоровья. Шли энергично, весело общаясь и обмениваясь друг с другом последними новостями.

Активная ходьба дает нагрузку на все группы мышц, продолжительное нахождение на свежем воздухе насыщает организм кислородом, улучшает работу всех внутренних органов, а природа дарит спокойствие и прекрасное настроение. Таким образом, прогулки в парке помогают оздоровить не только тело, но и душу.

Благодаря систематической работе сотрудников отделения дневного пребывания ЦСОН по привлечению пенсионеров к занятиям, скандинавская ходьба стала одним из любимых видов спорта представителей старшего поколения, который помогает им улучшить качество жизни, увеличить продолжительность периода активного долголетия.



АУ ЧР "Новочебоксарский центр социального обслуживания населения" Министерства труда и социальной защиты Чувашской Республики
19 марта 2020
15:05
Поделиться